A woman enjoying forest

WellO2-hengitysharjoittelu auttaa mieltä ja kehoa rauhoittumaan

Syvä ja rauhallinen hengitys aktivoi kehomme parasympaattista hermostoa ja tehostaa kehon rentoutumiseen tarvittavien hormonien eritystä. Niinpä...

WellO2-hengitysharjoittelu auttaa mieltä ja kehoa rauhoittumaan

Syvä ja rauhallinen hengitys aktivoi kehomme parasympaattista hermostoa ja tehostaa kehon rentoutumiseen tarvittavien hormonien eritystä. Niinpä...

WellO2-hengitysharjoitus – nopea apu mielenrauhaan

WellO2-hengitysharjoitus – nopea apu mielenrauhaan

Tiesitkö, että WellO2-laitteella voit tehdä nopean kehoa ja mieltä rauhoittavan hengitysharjoituksen? Lue lisää hengityksen merkityksestä mielenrauhan...

WellO2-hengitysharjoitus – nopea apu mielenrauhaan

Tiesitkö, että WellO2-laitteella voit tehdä nopean kehoa ja mieltä rauhoittavan hengitysharjoituksen? Lue lisää hengityksen merkityksestä mielenrauhan...