WellO2 auttaa, kun ääni ei tahdo jaksaa
Tuntuuko, että äänesi ei kestä tai kuulostaa käheältä? Pinnallinen hengitys, stressi, huono ilmanlaatu tai flunssaoireet voivat kaikki vaikuttaa kielteisesti äänesi laatuun.
WellO2 on hengitysharjoituslaite, joka vahvistaa, avaa ja puhdistaa hengitysteitä lämpimän höyryn ja vastapainehengityksen avulla. Hengitysharjoittelu WellO2-laitteella rauhoittaa ja syventää hengitystä.
WellO2:n lämmin höyry kosteuttaa ja lievittää hengitysteiden ärsytystä, vahvistaa äänihuulia ja parantaa äänen laatua.
WellO2 auttaa myös äänenavauksessa ja lämmittelyssä. Lisäksi vastapainehengitys vahvistaa hengityslihaksia ja parantaa siten äänen resonanssia ja kestävyyttä.
WellO2-harjoittelussa tehtävät syvät hengitykset stimuloivat parasympaattiseen hermostoon kuuluvaa vagushermoa, joka rauhoittaa myös mieltä ja yöunta.
WellO2-harjoittelu voi auttaa erityisesti kuivasta ilmasta ja kylmästä ulkoilmasta kärsiviä. Lämmin höyry kostuttaa ja lämmittää hengitysteitä sekä vähentää limaa ja tukkoisuutta. Se myös vähentää riskiä hengitystieinfektioihin, jotka ärsyttävät keuhkoja ja heikentävät suoritusta.