Flunssan aikana nenä voi tuntua tukkoiselta, hengitystiet kuivilta ja limaa voi kertyä tavallista enemmän. WellO2 yhdistää lämpimän höyryn ja säädettävän hengitysvastuksen hengitysteistä huolehtimiseen.
EHKÄ TUNNISTAT NÄISTÄ ITSESI
Hengitystieinfektion aikana limakalvot voivat turvota, limaneritys lisääntyä ja hengitystiet tuntua kuivilta tai ärtyneiltä. Hengitysteistä voi huolehtia myös sairastelun aikana oma vointi huomioiden.
NÄIN WELLO2 AUTTAA
WellO2 yhdistää lämpimän höyryn ja säädettävää vastusta vastaan hengittämisen. Yhdessä ne auttavat avaamaan hengitysteitä ja irrottamaan limaa. Nenämaskin avulla harjoittelu voidaan tehdä myös nenän kautta, mikä sopii erityisesti tukkoiseen oloon.
Kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja ja helpottaa kuivuuden tunnetta.
Sisään- ja uloshengitys vastusta vastaan auttavat avaamaan hengitysteitä ja harjoittavat hengityslihaksia.
Mahdollistaa lämpimän höyryn ja hengitysharjoittelun nenän kautta.
Vastusta voi säätää oman tilanteen ja voinnin mukaan.
HYÖDYT
Flunssakauden aikana WellO2:n lämpimän höyryn ja hengitysharjoittelun voi ottaa osaksi hengitysteistä huolehtimista.
Lämmin höyry kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja.
Uloshengitys vastusta vastaan auttaa irrottamaan hengitysteihin kertynyttä limaa.
Nenämaskin avulla lämmin höyry voidaan ohjata nenän kautta hengitysteihin.
Lämmin höyry ja vastusta vastaan hengittäminen auttavat yhdessä avaamaan hengitysteitä ja irrottamaan limaa.
Lämmin höyry tuo kosteutta flunssan aikana kuivilta ja ärtyneiltä tuntuville hengitysteille.
Kun vointisi kohenee, voit lisätä hengitysharjoittelua vähitellen takaisin osaksi tavallista rutiiniasi.
Flunssan aikana hengitysteiden limakalvot voivat turvota ja limaneritys lisääntyä. Tämä voi tuntua nenän tukkoisuutena, limaisuutena, yskänä ja hengitysteiden ärsytyksenä.
Lämmin höyry tuo kosteutta hengitysteiden limakalvoille. WellO2:ssa höyryhengitys yhdistyy vastusta vastaan hengittämiseen, jolloin hengitysteiden kosteuttaminen ja hengitysharjoittelu tapahtuvat samalla kertaa.
WELLO2 FLUNSSAN AIKANA
Akuutin hengitystieinfektion aikana ei ole hyvä hetki aloittaa WellO2-harjoittelua ensimmäistä kertaa. Jos WellO2 on sinulle jo ennestään tuttu, lievän ja kuumeettoman hengitystieinfektion aikana harjoittelussa kannattaa huomioida oma vointi.
Käytä sairastelun aikana pientä hengitysvastusta ylimääräisen rasituksen välttämiseksi.
Tee tavallista lyhyempiä harjoituksia ja seuraa, miltä harjoittelu tuntuu.
Lopeta harjoittelu, jos laitteen käyttö pahentaa oireita tai aiheuttaa kipua tai hengenahdistusta.
Älä aloita WellO2-harjoittelua akuutin hengitystieinfektion aikana. Korkean kuumeen aikana harjoittelua tulee välttää. Jos oireesi ovat voimakkaita tai olet epävarma harjoittelun sopivuudesta, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
SOVELLUS TUKENASI
WellO2-sovelluksesta löydät ohjattuja hengitysharjoituksia eri tilanteisiin. MyBreath™-älysuukappaleella voit puolestaan mitata hengitystäsi ja seurata sen kehittymistä silloin, kun olet terve.
Sovelluksesta löydät myös flunssaiseen oloon suunnattuja ohjattuja hengitysharjoituksia.
MyBreath-hengitystestit vaativat maksimaalista hengityssuoritusta, joten testejä ei pidä tehdä sairaana.
Kun olet toipunut, voit mitata MyBreathilla hengityslihasten voimakkuutta, hengityskapasiteettia ja hengitysvirtausta.
Näe testitulostesi kehittyminen WellO2-sovelluksessa ja vertaa terveenä tehtyjä mittauksiasi.
VERTAILE VAIHTOEHTOJA
Valitse omaan käyttöösi sopiva WellO2.
Kaikki tarvittava WellO2-hengitysharjoitteluun
Helppo tapa aloittaa päivittäinen hengitysharjoittelu
229,00€
Kun haluat mitata ja seurata hengitysharjoitteluasi
Sisältää WellO2-höyryhengitysharjoituslaitteen ja MyBreath-älysuukappaleen
279,00€
Kun WellO2 on useamman henkilön käytössä
Omat suukappaleet useammalle käyttäjälle ja kaksi MyBreath-älysuukappaletta
329,00€
TUTKITTU JA LUOTETTU
WellO2:n kehitystyötä tukee lääketieteellinen neuvottelukunta, johon kuuluu hengityksen, lääketieteen ja tutkimuksen asiantuntijoita. WellO2-laitetta on tutkittu useissa tutkimuksissa, ja tutkimustyö jatkuu edelleen.
käyttäjää ympäri maailmaa
vahvistetuista arvosteluista
vuotta tutkimus- ja kehitystyötä
maata, joissa WellO2:a käytetään
Vastauksia yleisiin kysymyksiin WellO2:sta, flunssasta ja tukkoisuudesta
Jos WellO2 on sinulle jo ennestään tuttu, sitä voidaan käyttää lievän ja kuumeettoman hengitystieinfektion aikana oma vointi huomioiden. Käytä pientä vastusta ja tavallista lyhyempiä harjoituksia. WellO2-harjoittelua ei kuitenkaan suositella aloitettavaksi ensimmäistä kertaa akuutin hengitystieinfektion aikana.
WellO2:n nenämaskilla lämmin höyry kulkee nenän kautta ja kosteuttaa nenän limakalvoja. Nenämaski mahdollistaa samalla nenän kautta tehtävän hengitysharjoittelun.
Uloshengitys vastusta vastaan voi auttaa liikuttamaan hengitysteihin kertynyttä limaa. WellO2 yhdistää vastusta vastaan hengittämiseen lämpimän höyryn, joka kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja.
Lämmin höyry kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja ja voi helpottaa kuivuuden ja ärsytyksen tunnetta. Yskällä voi kuitenkin olla monia syitä, joten pitkittynyt tai voimakas yskä kannattaa selvittää terveydenhuollossa.
Korkean kuumeen aikana WellO2-harjoittelua ei suositella, sillä fyysistä rasitusta on silloin syytä välttää.
WellO2-harjoittelua ei suositella aloitettavaksi ensimmäistä kertaa akuutin hengitystieinfektion aikana. Harjoitteluun kannattaa tutustua terveenä ja aloittaa se silloin omaan tilanteeseen sopivalta tasolta.
WellO2:ta voi käyttää ilman MyBreathia. MyBreath tuo harjoitteluun hengitystestit ja mahdollisuuden seurata hengityslihasten voimakkuuden, hengityskapasiteetin ja hengitysvirtauksen kehittymistä.
Ei. MyBreath-hengitystestit vaativat maksimaalista hengityssuoritusta, joten niitä ei pidä tehdä sairaana. Palaa hengitystesteihin vasta, kun olet toipunut.
Avaa ja kosteuta hengitysteitäsi lämpimällä höyryllä ja harjoittele oma vointisi huomioiden.
