Hengitys vaikuttaa siihen, miltä liikkuminen ja tavallinen arki tuntuvat. WellO2 auttaa tekemään hengityksestä huolehtimisesta säännöllisen osan hyvinvointiasi yhdistämällä hengityslihasten harjoittelun ja lämpimän höyryn.
HENGITYS OSANA HYVINVOINTIA
Hengityksestä huolehtimiseen voi olla monta syytä. Ehkä haluat jaksaa paremmin arjessa, pitää hengitysvoimastasi huolta tai kosteuttaa kuivilta tuntuvia hengitysteitä. WellO2 tekee hengitysharjoittelusta helpon osan arkea.
HENGITYKSESTÄ HUOLEHTIMINEN
WellO2 yhdistää lämpimän höyryn ja säädettävän hengitysvastuksen samaan harjoitukseen. Näin voit sekä kosteuttaa hengitysteitä että harjoittaa hengityksessä työskenteleviä lihaksia.
HYVINVOINTIA HENGITYKSESTÄ
Hengitys on mukana kaikessa, mitä teet. Säännöllisellä hengitysharjoittelulla voit pitää huolta hengityslihastesi voimasta ja tehdä hengityksestä huolehtimisesta osan päivittäistä hyvinvointiasi.
Harjoita hengityslihaksiasi säädettävää vastusta vastaan ja pidä huolta niiden voimasta ja kestävyydestä.
Lämmin höyry kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja ja tekee hengitysteistä huolehtimisesta osan harjoitusta.
Säädä hengitysvastus ja höyryn lämpötila itsellesi sopiviksi ja etene vähitellen.
Rauhallinen hengitysharjoitus tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi oman hengityksen äärelle.
Kotona tehtävä hengitysharjoittelu on helppo yhdistää esimerkiksi aamu- tai iltarutiiniin.
PÄIVITTÄINEN HENGITYSRUTIINI
Hengitysharjoittelun ei tarvitse viedä suurta osaa päivästä. Löydä itsellesi sopiva hetki ja tee harjoittelusta vähitellen osa tuttua arjen rutiinia.
Valitse aluksi pieni hengitysvastus ja itsellesi miellyttävä lämpötila.
Hengitä sisään ja ulos säädettävää vastusta vastaan samalla, kun lämmin höyry kosteuttaa hengitysteitä.
Yhdistä harjoittelu esimerkiksi aamu- tai iltarutiiniisi tai muuhun sinulle sopivaan hetkeen.
Lisää hengitysvastusta oman tasosi mukaan ja seuraa halutessasi kehitystäsi MyBreath-älysuukappaleella.
SOVELLUS + ÄLYKÄS SEURANTA
WellO2 toimii sellaisenaan, mutta sovelluksen ja MyBreath-älysuukappaleen avulla saat harjoitteluun ohjausta ja voit seurata oman hengityksesi kehittymistä.
VERTAILE VAIHTOEHTOJA
Valitse WellO2-kokonaisuus sen mukaan, haluatko aloittaa hengitysharjoittelusta ja lämpimästä höyrystä vai myös mitata hengitystäsi ja seurata kehitystäsi MyBreathilla.
Kaikki tarvittava WellO2-hengitysharjoitteluun
Helppo tapa aloittaa päivittäinen hengitysharjoittelu
229,00€
Kun haluat mitata ja seurata hengitysharjoitteluasi
Sisältää WellO2-höyryhengitysharjoituslaitteen ja MyBreath-älysuukappaleen
279,00€
Kun WellO2 on useamman henkilön käytössä
Omat suukappaleet useammalle käyttäjälle ja kaksi MyBreath-älysuukappaletta
329,00€
SUOMALAISTA HENGITYSOSAAMISTA
Suomalaisen keksijän omista hengityshaasteista ja käytännön ratkaisun tarpeesta syntynyt WellO2 on kehittynyt asiantuntijoiden ja tutkijoiden tuella suomalaiseksi terveysteknologiainnovaatioksi, jolla on käyttäjiä ympäri maailmaa.
käyttäjää ympäri maailmaa
vahvistetuista arvosteluista
vuotta tutkimus- ja kehitystyötä
maata, joissa WellO2:a käytetään
Löydä vastaukset yleisimpiin kysymyksiin WellO2:sta osana päivittäistä hyvinvointia ja hengityksestä huolehtimista.
Hengityksessä työskentelevät lihakset ovat lihaksia siinä missä muutkin lihakset, ja niitä voidaan harjoittaa vastusta vastaan. WellO2:ssa harjoitetaan sekä sisään- että uloshengityslihaksia säädettävän hengitysvastuksen avulla.
WellO2 tuottaa lämmintä höyryä, joka kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja harjoittelun aikana. Näin hengityslihasten harjoittelu ja hengitysteiden kosteuttaminen tapahtuvat samalla käyttökerralla.
Hengityslihasten harjoittelussa säännöllisyys on tärkeää. Aloita käyttöohjeen mukaisesti itsellesi sopivalla vastuksella ja tee harjoittelusta vähitellen osa omaa rutiiniasi.
Kyllä. Kontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa WellO2:lla päivittäin harjoitelleen ryhmän sisäänhengitysvoima kasvoi keskimäärin 20,1 % ja uloshengitysvoima 12,4 % neljän viikon aikana. Tutkimukseen osallistui 47 henkilöä, joilla oli hyvässä hoitotasapainossa oleva lievä tai keskivaikea astma. Tulokset koskevat kyseistä tutkimusryhmää ja tutkimuksessa käytettyä harjoitteluohjelmaa.
WellO2-laitetta voi käyttää itsenäisesti. Sovellus tarjoaa ohjattuja hengitysharjoituksia, ja MyBreath-älysuukappale tuo mukaan hengitystestit ja tulosten seurannan.
Tutustu Miten WellO2 auttaa -osioon, jossa käsitellään tarkemmin erilaisia hengitykseen liittyviä tarpeita ja tilanteita, kuten parempaa hengitystä, flunssaa ja tukkoisuutta sekä siitepölyä ja katupölyä.
Tee lämpimästä höyrystä ja hengitysharjoittelusta säännöllinen osa omaa hyvinvointirutiiniasi.
