HUOM! Nyt voit tilata WellO2-laitteen jopa 24kk maksuajalla täysin ilman korkoa tai muita kuluja. Voit tilata myös soittamalla 010 583 7966 (ark.9-18). HUOM! Nyt voit tilata WellO2-laitteen jopa 24kk maksuajalla täysin ilman korkoa tai muita kuluja. Voit tilata myös soittamalla 010 583 7966 (ark.9-18).
Etusivu / Blogi ja uutiset / Merkatut: WellO2 Podcast
Lajittele tägin perusteella:

Artikkeleita tägätty "WellO2 Podcast"

WellO2 Podcast J4: Tieteellisestä tutkimuksesta: hengittäminen vastapaineella ja höyryllä

WellO2 Podcast J4: Tieteellisestä tutkimuksesta: hengittäminen vastapaineella ja höyryllä

Emeritusprofessori Anssi Sovijärvi kertoo vastapaineellisesta hengittämistä ja höyryhengittämisestä koskevasta tieteellisestä tutkimuksesta. Jopa flunssan kesto voi lyhentyä höyryhengityksellä, jo 20 vuotta sitten tehty brittitutkimus kertoo. Hengityselinten vahvistaminen on tärkeää: se vahvistaa limakalvojen toimintaa ja vähentää esimerkiksi astmassa keuhkojen supistumistaipumusta. Se vähentää liman muodostusta esimerkiksi tupakoitsijoilla, joilla on krooninen keuhkoputkentulehdus. Liman muodostumista voidaan vähentää harjoitteluilla ja näin lisätä keuhkojen tuuletusta - hengitystä.

WellO2 Podcast J3: Kevät ja keuhkot - pidä huolta nenän limakalvoista

WellO2 Podcast J3: Kevät ja keuhkot - pidä huolta nenän limakalvoista

Keväällä lepän ja koivun kukinta-aikaan allergiaoireita saa noin miljoona eli joka viides suomalainen. Talven ja kuivan sisäilman johdosta hengitysteiden limakalvot ovat keväällä kuivat ja reagoivat siksi herkemmin allergeeneille, siitepölylle ja katupölylle. Nenän kautta hengittäminen olisi tärkeää. Se toimii ilmanpuhdistajanamme. WellO2:n avulla voi hoitaa nenän limakalvoja, keuhkoasiantuntija Katri Lindberg muistuttaa.

WellO2 Podcast J2: Miksi on tärkeää irrottaa limaa keuhkoista - ja muuta ajankohtaista hengittämisestä

WellO2 Podcast J2: Miksi on tärkeää irrottaa limaa keuhkoista - ja muuta ajankohtaista hengittämisestä
Astma, uniapnea, keuhkoahtauma, allerginen nuha, tuberkuloosi, muut hengityssairaudet sekä sisäilmasta oireilevat. Korona on nyt erityinen huoli näitä sairastaville ja heidän omaisilleen. Hengitysliiton järjestöjohtaja Mervi Puolanne kertoo, mikä on nyt ajankohtaista hengittämisessä – ja miksi on tärkeää irrottaa limaa keuhkoista. Jan Erola haastattelee.