LAULAJAT

Äänenhuoltoa ja hengitysharjoittelua laulajille

Laulaminen vaatii äänen lisäksi hengityksen hallintaa ja kestävyyttä. WellO2 yhdistää hengityslihasten harjoittelun ja lämpimän höyryn osaksi laulajan äänenhuoltoa – harjoitteluun, esiintymiseen ja äänenhuoltoon.

LAULAJAN ÄÄNENHUOLTO

Kun ääni on instrumenttisi, myös hengityksellä on merkitystä

Laulajana haluat pitää huolta sekä äänestäsi että hengityksestäsi. Säännöllinen hengitysharjoittelu ja äänenhuolto voivat olla osa valmistautumista, harjoittelua ja palautumista.

Hengityksen hallinta laulamisen aikana

Hengityslihasten voiman ja kestävyyden harjoittaminen

Hengitysteiden kosteuttaminen osana äänenhuoltoa

Nainen laulaa mikrofoniin

Valmistautuminen harjoituksiin ja esiintymisiin

Äänenhuolto laulamisen jälkeen

Säännöllisen hengitys- ja äänenhuoltorutiinin rakentaminen

LAULAMINEN & HENGITYS

Haluatko lisää hallintaa hengitykseen laulamisen aikana?

Laulaminen vaatii hengityksen, äänen ja kehon hallittua yhteistyötä. WellO2 yhdistää säädettävän hengitysvastuksen ja lämpimän höyryn tavalla, joka sopii osaksi laulajan hengitysharjoittelua ja äänenhuoltoa.

MyBreath Steam Breathing Trainer ja WellO2-sovellus pöydällä
Vastuksen valinta
Veden lisääminen laitteeseen
WellO2-laite keittiön pöydällä

HYÖDYT LAULAJALLE

Hengitysharjoittelua ja äänenhuoltoa laulamisen tueksi

WellO2 yhdistää hengityslihasten harjoittelun ja lämpimän höyryn kokonaisuudeksi, joka sopii osaksi laulajan harjoittelua, esiintymiseen valmistautumista ja äänenhuoltoa.

Hengityksen tuki laulamiseen

Harjoita sisään- ja uloshengityslihaksia sekä hengityksen hallintaa laulamisen tueksi.

Säännöllinen äänenhuoltorutiini

Yhdistä hengitysharjoittelu ja lämmin höyry osaksi lauluharjoittelua ja äänenhuoltoa.

Hengitysteiden kosteutus

Lämmin höyry kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja osana laulajan äänenhuoltoa.

Valmistautuminen laulamiseen

Aktivoi hengityslihaksia ja kosteuta hengitysteitä ennen harjoitusta, äänitystä tai esiintymistä.

Äänenhuolto laulamisen jälkeen

Rauhoita hengitystä ja kosteuta hengitysteitä harjoituksen, äänityksen tai esiintymisen jälkeen.

LAULAJAN RUTIINI

Tee WellO2:sta osa laulajan äänenhuoltorutiinia

WellO2 on helppo sovittaa osaksi laulajan arkea – ennen harjoituksia ja esiintymisiä, säännölliseen hengitysharjoitteluun sekä äänenhuoltoon laulamisen jälkeen.

01

Ennen laulamista

Aktivoi hengityslihaksia ja kosteuta hengitysteitä lämpimällä höyryllä ennen harjoitusta, äänitystä tai esiintymistä.

02

Hengityslihastreeninä

Harjoita sisään- ja uloshengityslihaksia säädettävää vastusta vastaan osana säännöllistä lauluharjoitteluasi.

03

Laulamisen jälkeen

Rauhoita hengitystä ja kosteuta hengitysteitä lämpimällä höyryllä harjoituksen, äänityksen tai esiintymisen jälkeen.

04

Harjoitusten ja esiintymisten välissä

Pidä hengitysharjoittelu ja hengitysteiden kosteutus osana äänenhuoltorutiiniasi myös esiintymisten ja harjoitusten välissä.

SOVELLUS + ÄLYKÄS SEURANTA

Ohjattua hengitysharjoittelua laulajan äänenhuoltoon

WellO2-sovelluksesta löydät ohjattuja hengitysharjoituksia äänenhuoltoon ja muihin tavoitteisiin. MyBreath-älysuukappaleella voit lisäksi mitata hengitystäsi ja seurata tulostesi kehittymistä.

VERTAILE VAIHTOEHTOJA

Löydä äänenhuoltoosi sopiva WellO2

Valitse WellO2-kokonaisuus sen mukaan, haluatko keskittyä hengitysharjoitteluun ja lämpimään höyryyn vai myös mitata hengitystäsi ja seurata kehitystäsi MyBreathilla.

WellO2 Steam Breathing Trainer

WellO2 Steam Breathing Trainer

Kaikki tarvittava WellO2-hengitysharjoitteluun

Helppo tapa aloittaa päivittäinen hengitysharjoittelu

WellO2 on suomalainen höyryhengitysharjoituslaite, joka yhdistää lämpimän höyryn ja säädettävän hengitysvastuksen. Se avaa ja puhdistaa hengitysteitä sekä vahvistaa hengityslihaksia.
MyBreath Steam Breathing Trainer ja WellO2-sovellus

MyBreath Steam Breathing Trainer

Kun haluat mitata ja seurata hengitysharjoitteluasi

Sisältää WellO2-höyryhengitysharjoituslaitteen ja MyBreath-älysuukappaleen

WellO2 MyBreath Steam Breathing Trainer yhdistää hengitysharjoittelun älykkääseen mittaukseen ja seurantaan. MyBreath-älysuukappaleen ja WellO2-sovelluksen avulla voit seurata hengitysvoimaa, hengityskapasiteettia, ilmavirtausta ja harjoittelusi kehitystä.
WellO2 MyBreath Family

WellO2 MyBreath Family

Kun WellO2 on useamman henkilön käytössä

Omat suukappaleet useammalle käyttäjälle ja kaksi MyBreath-älysuukappaletta

WellO2 MyBreath Family mahdollistaa saman WellO2-laitteen käytön useammalle henkilölle omilla henkilökohtaisilla lisävarusteilla. Kahden MyBreath-älysuukappaleen avulla kaksi käyttäjää voi mitata hengitystään ja seurata omaa kehitystään.

SUOMALAISTA HENGITYSOSAAMISTA

Tutkittua osaamista. Käyttäjien luottama.

Suomalaisen keksijän omista hengityshaasteista ja käytännön ratkaisun tarpeesta syntynyt WellO2 on kehittynyt asiantuntijoiden ja tutkijoiden tuella suomalaiseksi terveysteknologiainnovaatioksi, jolla on käyttäjiä ympäri maailmaa.

150,000+

käyttäjää ympäri maailmaa

4.4★

vahvistetuista arvosteluista

20+

vuotta tutkimus- ja kehitystyötä

20+

maata, joissa WellO2:a käytetään

Usein kysyttyä

Yleisiä kysymyksiä WellO2:n käytöstä laulajan hengitysharjoittelussa ja äänenhuollossa.

Miten WellO2 voi tukea laulajan äänenhuoltoa?

WellO2 yhdistää säädettävän sisään- ja uloshengitysvastuksen sekä lämpimän höyryn. Vastusharjoittelu harjoittaa hengityslihaksia, ja lämmin höyry kosteuttaa hengitysteiden limakalvoja. Siksi WellO2 sopii osaksi laulajan säännöllistä hengitysharjoittelua ja äänenhuoltoa.

Kyllä. WellO2:ta voi käyttää ennen lauluharjoitusta, äänitystä tai esiintymistä osana valmistautumista. Harjoittelulla voi aktivoida hengityslihaksia ja samalla kosteuttaa hengitysteitä lämpimällä höyryllä.

Kyllä. WellO2 sopii myös laulamisen jälkeiseen äänenhuoltorutiiniin. Rauhallinen hengitysharjoittelu ja lämmin höyry voidaan yhdistää osaksi harjoituksen, äänityksen tai esiintymisen jälkeistä rutiinia.

WellO2:ssa sekä sisään- että uloshengitys tapahtuvat säädettävää vastusta vastaan. Näin hengityslihakset joutuvat työskentelemään vastusta vastaan, ja harjoittelun kuormitusta voidaan säätää oman tason mukaan.

Kyllä. WellO2:ta koskeva pilottitutkimus julkaistiin vertaisarvioidussa Journal of Voice -tiedelehdessä vuonna 2021. Tutkimuksessa kuusi äänioireita kokenutta naista käytti WellO2:ta 10 minuuttia päivässä kuukauden ajan. Harjoittelujakson jälkeen akustisesti mitatussa äänenlaadussa havaittiin tilastollisesti merkitsevä parannus. Kyseessä oli pieni pilottitutkimus, joten tulokset vaativat vahvistusta suuremmissa tutkimuksissa.

WellO2-laitetta voi käyttää itsenäisesti ilman sovellusta tai MyBreathia. WellO2-sovellus tarjoaa ohjattuja hengitysharjoituksia, myös äänenhuoltoon, ja MyBreathilla voit mitata hengityslihasten voimakkuutta, hengityskapasiteettia ja hengitysvirtausta sekä seurata testitulostesi kehitystä.

Valmis tekemään WellO2:sta osan äänenhuoltorutiiniasi?

Löydä sinulle sopiva WellO2 ja ota hengitysharjoittelu sekä lämmin höyry osaksi laulajan arkea.